Muitas vezes, nos incomodamos e sofremos quando nos deparamos com situações que nos causam emoções negativas, como frustração, ansiedade, raiva, tristeza, culpa. Ter o apoio de um profissional em momentos difíceis de nossas vidas pode nos ajudar a enfrentá-los com menos sofrimento.
O processo de psicoterapia tem como objetivo ajudar o paciente a analisar as suas dificuldades, entendendo quais são os fatores que as determinam. A partir disto, o psicoterapeuta poderá auxiliar o paciente no aprendizado de comportamentos mais adequados, que irão ajudá-lo a lidar com seus pensamentos e sentimentos dolorosos de maneira eficaz, no alívio do sofrimento e na produção de bem-estar.
A psicoterapia para adultos é indicada para pessoas que buscam:
